米，汤料，水，蔬菜全部倒进杯子里搅拌均匀。
小奶锅里放上水，把被子放进去，盖上盖子，煮20分钟左右。或用微波炉煮10分钟左右，最好每2分钟搅拌一下
马克杯早餐大全马克杯蛋糕（mug cakes）Nutella马克杯蛋糕Mug Cake Vanilla香草马克杯蛋糕Mug Cake the Vert 抹茶马克杯蛋糕快手马克杯巧克力蛋糕╭(╯ε╰)╮🍰生火腿马克杯蛋糕蛋白粉微波炉马克杯蛋糕（健身后奢华享受）老叶一分三十二秒元气弹马克杯蛋糕
