红烧鲫鱼冬瓜油豆腐

红烧鲫鱼冬瓜油豆腐

红烧鲫鱼冬瓜油豆腐的做法说明

超级下饭的一道菜,有鱼有豆制品有蔬菜,既营养又美味。。l

红烧鲫鱼冬瓜油豆腐的食材和调料

鲫鱼1条
冬瓜500g
豆腐200g
豆鼓15g
酱油适量
适量
适量

红烧鲫鱼冬瓜油豆腐的做法与步骤

  1. 1.

    鲫鱼洗浄、冬瓜洗浄切大块、油豆腐洗净切小口

  2. 2.

    鲫鱼下锅两边稍为煎一下,煎好盛起。

  3. 3.

    加适量油,小火炒香豆鼓,再下冬瓜略炒。

  4. 4.

    把鱼和油豆腐加入,加开水至没过所有材料,大火烧开,加盐及酱油调味。

  5. 5.

    中火煮十五分钟,检查冬瓜是否熟透,如熟透加适量糖提味大火收汁即可。

小贴士

如喜欢可在冬瓜熟透后加入少许芹菜段、葱段会更美味。

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