【快手便当】韩式金枪鱼拌饭

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法说明

10分钟搞定的便当,减肥餐,好吃还营养丰富…

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的食材和调料

米饭一丢丢
某种叶绿菜生菜切碎生拌应该更好吃
甜玉米粒罐头
金枪鱼罐头很重要
杏鲍菇鲜菇木耳都可以
胡萝卜可以不要
韩式辣酱

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    各种蔬菜切丝后焯水,水里可以➕一些盐,焯水后冲凉水保持新鲜和香脆。加入一些胡椒粉和几滴麻油

    【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ➕玉米粒,金枪鱼适量,韩式辣酱,盖上米饭撒上一些日式饭团用的海苔碎

    【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    要吃饭了… 先拌一拌 再微波两分钟,开动

    【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法步骤 第3步

小贴士

窃以为有了金枪鱼和海苔碎的咸鲜,下次可以不加韩式辣酱,直接➕麻油一点酱油胡椒味道也不会差,还有可以加个蛋

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