青橄榄响螺汤

青橄榄响螺汤

青橄榄响螺汤的做法说明

在潮汕一带橄榄是亦果亦药,备受推崇。其气味甘润、鲜美,具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效。中医认为它性平,味甘、酸,有开胃、化痰、消食、利咽喉和解鱼毒之用,可治咽喉肿痛、咽干舌燥、津液缺乏。响螺片是有名的滋阴海产品,有滋阴健脾、益气补肾的作用。用青橄榄配以补髓益气的猪瘦肉炖响螺是一道能润燥滋阴、理气润肺、健脾开胃,是时下养生的汤品。

青橄榄响螺汤的食材和调料

青橄榄10颗
两片
猪肉200克
蜜枣一颗

青橄榄响螺汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净青橄榄

    青橄榄响螺汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    提前六个小时浸泡响螺片

    青橄榄响螺汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把猪肉切成小块(推荐用猪小腿部位的猪展肉)

    青橄榄响螺汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好所有材料

    青橄榄响螺汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把所有材料放入瓦煲中,一次加足清水,煲2个小时

    青橄榄响螺汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一口气喝完,清润好喝

    青橄榄响螺汤的做法步骤 第6步

小贴士

青橄榄可以用刀切成两半再下去煲汤,味道更加浓郁

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