青橄榄响螺汤

青橄榄响螺汤的做法说明
在潮汕一带橄榄是亦果亦药,备受推崇。其气味甘润、鲜美,具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效。中医认为它性平,味甘、酸,有开胃、化痰、消食、利咽喉和解鱼毒之用,可治咽喉肿痛、咽干舌燥、津液缺乏。响螺片是有名的滋阴海产品,有滋阴健脾、益气补肾的作用。用青橄榄配以补髓益气的猪瘦肉炖响螺是一道能润燥滋阴、理气润肺、健脾开胃,是时下养生的汤品。
青橄榄响螺汤的做法与步骤
- 第1步.
洗干净青橄榄
- 第2步.
提前六个小时浸泡响螺片
- 第3步.
把猪肉切成小块(推荐用猪小腿部位的猪展肉)
- 第4步.
准备好所有材料
- 第5步.
把所有材料放入瓦煲中,一次加足清水,煲2个小时
- 第6步.
一口气喝完,清润好喝
小贴士
青橄榄可以用刀切成两半再下去煲汤,味道更加浓郁