冰糖燕窝

冰糖燕窝

冰糖燕窝的做法说明

燕窝,美容养颜调理圣品,也是一道历史悠久的美食,初次上菜谱,就准备一道最简单的冰糖燕窝吧。

冰糖燕窝的食材和调料

燕窝一盏
10克(大概7颗)
矿泉水300ml

冰糖燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    将一盏燕窝放入水中进行泡发,需1-2小时,好的燕盏泡发率为6-7倍,泡发过程中也可进行小细毛的挑除

    冰糖燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    跑发好的燕窝倒去水,并将燕窝撕成条状

    冰糖燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    燕窝放入炖盅,加300ml水,放入炖锅隔水炖煮30分钟左右,再放入冰糖,再炖煮十分钟即可

    冰糖燕窝的做法步骤 第3步

小贴士

炖好的燕窝如吃不完,可放冰箱存放,冰糖燕窝存放一般为一周时间。如加入红枣枸杞,则最好在2天之内食用完,不然枸杞变质会影响燕窝口感,希望能帮到有需要的朋友!

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