健康低脂无罪恶感抹茶豆腐布丁
健康低脂无罪恶感抹茶豆腐布丁的做法说明
最近在减肥，但也一直想吃甜品。自从自己做过甜品之后看到背后的糖和黄油= =。。。所以只好自己研究一下健康低脂无罪恶的甜品来解解馋。。这个布丁不用奶油，糖和吉利丁片，快手且健康，适合减肥和吃素的亲们。
健康低脂无罪恶感抹茶豆腐布丁的做法与步骤
- 1.
把白巧克力融化成液体，筛入抹茶粉搅匀，放凉片刻（一会会）
- 2.
豆腐用纱布包起来，把多余水分挤出
- 3.
把豆腐放入搅拌机里打至细腻柔滑，加入香草精和抹茶巧克力混合液，再打1分钟左右
- 4.
倒入小碗里，放到冰箱冷藏半小时到一小时
- 5.
开动了！最好和茶一起享用，不然吃多了可能会腻哦
