红枣莲子苹果汤

红枣莲子苹果汤

红枣莲子苹果汤的做法说明

天冷了,给自己熬个红枣莲子苹果汤,补补气血养个颜。

红枣莲子苹果汤的食材和调料

去芯莲子10颗
苹果半个
红枣4颗
蜂蜜适量

红枣莲子苹果汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所以原料,大枣切片。

    红枣莲子苹果汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    除苹果、冰糖外所以材料加足量水放入锅中熬煮30分钟。

    红枣莲子苹果汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入苹果片、冰糖继续煮5分钟

    红枣莲子苹果汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热饮凉用都可以。可将冰糖换为蜂蜜。

    红枣莲子苹果汤的做法步骤 第4步

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