冰糖银耳雪梨

冰糖银耳雪梨

冰糖银耳雪梨的做法说明

秋冬干燥,很容易干咳,嗓子发痒。这款冰糖雪梨中加了雪耳,红枣,白莲子,龙眼肉,有滋阴润肺,补血补气的功效。口感清甜。非常好喝哦。

冰糖银耳雪梨的食材和调料

雪耳一小朵
和田玉枣3颗
龙眼肉15颗
莲子8克
枸杞5克
雪梨1个
适量

冰糖银耳雪梨的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪梨洗干净,切块

    冰糖银耳雪梨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    材料按分量配齐,和田玉枣,龙眼肉,白莲子清洗干净。雪耳用水泡15分钟左右。

    冰糖银耳雪梨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把雪梨、雪耳、红枣、白莲子、龙眼肉一起放进锅里煮,大火煮二十分钟左右再关小火煮。等到白莲子口感绵软即可。这时雪耳也会变得软软的,黏黏的。

    冰糖银耳雪梨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅前放冰糖和枸杞,闷一会儿,等冰糖融化。即可品尝美味了。

    冰糖银耳雪梨的做法步骤 第4步

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