南瓜红枣银耳粥

南瓜红枣银耳粥的做法与步骤

1. 1.

   南瓜去皮，切籽，切成小块；

2. 2.

   银耳，红枣，莲子在冷水中浸泡至发；

3. 3.

   银耳去蒂，撕成碎朵，莲子去芯，红枣去蒂部待用；

4. 4.

   汤煲中加入适量的水，放入银耳，莲子，中火煮10分钟；

5. 5.

   加入南瓜，红枣，转至小火慢炖20分钟；

6. 6.

   转至大火炖5分钟，再转小火放入冰糖炖煮5分钟左右即可。