留学一人食之番薯粉

留学一人食之番薯粉

留学一人食之番薯粉的做法说明

又是一道快手好吃的一人食,食材就地取材容易搭配,甚至可以说随意组合。

我的食材组合是虾,胡萝卜,黑木耳和小青菜。其实是周末聚餐之后留下来的,怕食材丧失新鲜度就有了这道炒番薯粉。

留学一人食之番薯粉的食材和调料

胡萝卜半根
木耳50g
小青菜4棵
40g
番薯粉取决于自己的食量
3g
4g
生抽一勺
料酒一勺
辣椒酌情

留学一人食之番薯粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备,番薯粉记得提前泡发

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番薯粉先煮,不用煮开,煮是为了节省炒的时间

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮完后,用凉水冲洗,沥干即可

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在煮番薯粉的时候,记得把食材切成丝

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大火热油炒虾,加入料酒,炒至断生

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入蔬菜翻炒

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入处理好的番薯粉。在这里建议用中火,并且用筷子来拌炒为佳。调味:放入盐、鸡精和生抽,根据自己的喜好放入辣椒面

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅,搭配的副食是周末卤的牛肉。基本上周末卤一锅,就能保证大半周有肉吃

    留学一人食之番薯粉的做法步骤 第8步

小贴士

食材搭配取决于自己,不喜欢胡萝卜的童鞋可以去掉胡萝卜。食材可以全素也可以全荤,完全可以自由发挥

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