咸鱼鸡粒炒饭

咸鱼鸡粒炒饭

咸鱼鸡粒炒饭的食材和调料

鸡腿肉200g
咸鱼100g
隔夜饭适量
鸡蛋2个
西兰花适量
2瓣
2片
料酒2茶勺
玉米淀粉1茶勺
白胡椒粉适量
少许
一小撮

咸鱼鸡粒炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉切丁后加入所有腌料腌制20分钟。

    咸鱼鸡粒炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜姜切蓉,西兰花梗切丁,鸡蛋打散。

    咸鱼鸡粒炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    隔夜饭加入少许橄榄油,捏松。

    咸鱼鸡粒炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅,倒入适量橄榄油,倒入鸡蛋炒制再加入西兰花梗。盛出备用。

    咸鱼鸡粒炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    同一锅内倒入适量油,把冷饭炒制一遍。盛出备用。

    咸鱼鸡粒炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    仍然用同一个锅,热油,加入蒜蓉和姜蓉,炒香后倒入鸡肉丁炒制。

    咸鱼鸡粒炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再倒入鸡蛋和西兰花梗,最后倒入米饭炒制均匀。最后食用盐调味。(因为咸鱼挺咸的,我就没有加入更多的盐。

    咸鱼鸡粒炒饭的做法步骤 第7步

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