泰式香柠鸡肉球

泰式香柠鸡肉球

泰式香柠鸡肉球的食材和调料

鸡翅中250g
柠檬120g
胡椒粉2g
3g
植物油20ml
橙汁40ml
淀粉15g
彩椒50g
黄酒10ml

泰式香柠鸡肉球的做法与步骤

  1. 第1步.

    将新鲜的鸡翅中洗净去骨。

    泰式香柠鸡肉球的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将去好骨的鸡翅肉放入料理盆中,加入盐、胡椒、黄酒拌匀。

    泰式香柠鸡肉球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅下油,将鸡肉煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油)。

    泰式香柠鸡肉球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放进切好的彩椒翻炒,再将准备好的橙汁均匀倒入。

    泰式香柠鸡肉球的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    新鲜柠檬切半后,将汁水挤压淋在鸡肉上。

    泰式香柠鸡肉球的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后加入少量水和淀粉勾芡的汁水装盘即可。

    泰式香柠鸡肉球的做法步骤 第6步

小贴士

柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素,含有许多人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。试试让柠檬入菜,味道会有很大的提升哦!

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