肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)

肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)

肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的食材和调料

甜面酱做法:
面粉2勺
6勺
老抽1勺
丁丁:
土豆、青椒、胡萝卜
花生
肉丁

肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先做酱料,2勺面粉6勺水搅匀(1:3)。锅中放少许油,开最小的火将搅匀的面粉倒入。一定要不停搅拌,不然会结块。放一勺老抽和适量的盐和白糖,可以离火,搅匀即可。

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    胡萝卜、土豆、青椒、肉都切丁。

  3. 第3步.

    热锅凉油,小火炸花生米。需要耐心,一直搅动。一定要小火,不然容易糊。变色后盛出来。

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用底油炒土豆丁,差不多熟了可以盛出来

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    胡萝卜过油,表面塌软就可以盛出来

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    肉丁放入锅中,炒到变色。

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入青椒丁,翻炒到青椒丁稍稍塌软。

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入炒好的土豆丁和胡萝卜丁翻炒混合,放入花生米

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将调好的甜面酱倒入锅中翻炒,混合上色均匀即可。甜面酱的tiandu和咸度不一样,需要再调一下味。开吃吧!!!

    肉炒三丁(自制甜面酱、不放淀粉)的做法步骤 第9步

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