果蔬千层面

果蔬千层面的做法与步骤

1. 第1步.

   将果蔬切条料理机打碎，面片开水＋盐+橄榄油煮3分钟，过凉水备用

   
2. 第2步.

   用橄榄油炒至牛肉，果蔬，放入番茄熬煮，盐调味，也可放着胡椒

   
3. 第3步.

   茄子切片橄榄油煎熟！

   
4. 第4步.

   容器第一层放些橄榄油一些芝士，再放上面片，肉酱，面片，茄子芝士，

   
5. 第5步.

   我一共铺了三层，最上一层是茄子芝士。烤箱上下火180度15-20分钟。

   
6. 第6步.

   烤箱要预热再烤，如果上面芝士变颜色了就是好了。