用黑米小米百合熬好粥备用
香菇小油菜切碎备用
鲜虾扇贝过水备用
鲜虾扇贝切碎
各种食材加入黑米粥里，煮沸即可
#东菱破壁机之鲜橙汁##东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁苦笋烧鲢鱼|极上之鲜品|美味之法健康能量早餐之鲜虾鸡蛋沙拉葱香豆豉蒸扇贝 与 蒜泥粉丝蒸扇贝｜美食台四季厨房 时令之鲜南国之鲜味螃蟹粥留学党必学技能之鲜肉大馄饨爱生活爱美食，自小就喜欢看妈妈烧各种菜肴，到现在为止一有美食节目和书籍都很乐意关注，梦想着哪天能开一间私房小菜馆，一切都是嫁人为妇身不由己啦……只能在我的小厨房找点乐趣了，自从进了下厨房认识了那么多的巧手美厨娘，才知爱美食的吃货都很棒，为家人每天创作出一道
