虾仁腌制一下 莴笋切丝 锅里放油煸炒虾仁 莴笋丝 加入冷饭 卤肉 翻炒均匀 加少许盐 鸡粉 翻炒 即可出锅装盘享用
莴笋叶炒饭妈妈的味道—莴笋叶炒饭莴笋炒饭莴笋【凉拌莴笋丝】野山椒鸡蛋莴笋炒饭辣椒炒莴笋干（自晒莴笋干）泡菜莴笋蛋炒饭泡菜莴笋蛋炒饭莴笋鸡蛋午餐肉炒饭
