低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)

低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)

低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的做法说明

买的红薯太大颗,蒸着吃了一半,剩下一半自己琢磨着做了这个红薯黑糖小饼,方子纯原创,转载请注明出处。此份量可做35cm烤盘两盘

低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的食材和调料

红薯150g
15g
低粉170g
玉米30g
黑糖15g
泡打粉1/4teaspoon

低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的做法与步骤

  1. 1.

    红薯切厚片,盖上保鲜膜用微波炉高火叮3分钟取出碾成泥,加少量水搅拌均匀。

  2. 第2步.

    红薯泥加入黑糖拌匀。

    低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    红薯泥加入玉米油拌匀。

  4. 第4步.

    泡打粉和低粉混合筛入红薯泥。

    低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉成光滑面团后,醒20分钟。

    低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    擀开成3mm的薄片,用刀切成方形,饼干上用叉子叉出小洞以免烤制时起鼓。

    低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱预热180度烤20分钟,烤到10分钟时取出翻面再烤。烤完取出晾凉后应该是脆硬的状态,适合磨牙。凉了还如果比较软,就180度再烤3-5分钟。

    低油少糖无蛋无奶的黑糖红薯小饼(宝宝磨牙小零嘴)的做法步骤 第7步

小贴士

无蛋奶配方,低油少糖,加入黑糖是为了增加风味,不加也是完全可以的,还可以加入黑芝麻增香,但是油不能减了,换成橄榄油也可以,但橄榄油可能会导致味道会有差。如果给小朋友吃,可以不加小苏打,但口感可能不那么脆。

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