金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)

金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)

金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)的做法说明

无糖无油,朴实低调,藏金带银的健康小点

金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)的食材和调料

红薯200g
燕麦(量杯)80ml
椰蓉适量
肉桂粉少许

金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯大火蒸15-25分钟到熟透,去皮,切块

    金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用勺子把红薯捣成泥,混入燕麦。少许肉桂粉提味,没有可以不加拉。搅拌均匀

    金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在平盘中倒入适量椰蓉,将步骤2的红薯泥扭成一个个小球或者小饼,放在平盘中滚动,均匀裹上椰蓉

    金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱预热180度,中层烤25mins,出炉,趁热吃棒棒哒

    金莎雪(就是燕麦红薯球啦讨厌)的做法步骤 第4步

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