亲的厨房---卜姐凉拌马芷苋
亲的厨房---卜姐凉拌马芷苋的做法说明
马芷苋杀菌消毒，对人体非常好，有个联接专门讲它的好，以前只会放点糖炒来吃，现在发现凉拌是她的最佳归处
亲的厨房---卜姐凉拌马芷苋的做法与步骤
- 第1步.
马芷苋冼净
- 第2步.
沥干待用
- 第3步.
在滚水中汆水，断生即可
- 第4步.
沥干水份
- 第5步.
放切碎大蒜或蒜泥
- 第6步.
放生抽，鸡精，香油
- 第7步.
拌匀用生抽控制咸淡，装盘
- 第8步.
非常容易吃光光，调料少，无盐，够健康吧！
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