花胶红枣桂圆冻

花胶红枣桂圆冻

花胶红枣桂圆冻的做法说明

鱼胶于燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之 一,四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。
鱼胶的成分----鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

花胶红枣桂圆冻的食材和调料

花胶2条
红枣5颗
红糖适量
桂圆5粒

花胶红枣桂圆冻的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣洗干净,切两半!花胶事先泡发好

    花胶红枣桂圆冻的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在小炖盅内加入适量开水,放入红糖,花胶,桂圆红枣,一起隔水炖1小时

    花胶红枣桂圆冻的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    出锅啦

    花胶红枣桂圆冻的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放在冰箱保鲜层,花胶凝结成了果冻

    花胶红枣桂圆冻的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    胶原蛋白凝固咯!

    花胶红枣桂圆冻的做法步骤 第5步

小贴士

花胶与水的比例要合适,不然花胶冻有可能会失败。一般30g鱼胶配300ml水。图为半斤21个的鱼胶两条,水位炖盅的三分之二左右。

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