十分钟早餐系列～橄榄油沁面包片糖心蛋配白粥
十分钟早餐系列～橄榄油沁面包片糖心蛋配白粥的做法说明
总是说没时间
可是宁可在被窝躺着
起来做些什么让自己幸福的事吧
比如十分钟吃到，西餐里经典的蒜香面包
并且放入烤箱后，你该干什么干什么～全然不耽误。从这样的早餐入手，你会感觉到吃早餐的美好。进而在多愿意为此付出一些，那便得到多一些的幸福。如果能让你感到这便捷的早点的美好～
这便是我的初衷…
十分钟早餐系列～橄榄油沁面包片糖心蛋配白粥的做法与步骤
- 第1步.
面包淋上橄榄油，倒的时候小心均匀涂抹哦。打一个小号鸡蛋在上面，撒上葱蒜碎
- 第2步.
烤箱无需预热180度～12分钟。喜欢全糖心几乎生蛋的十分钟。十五分钟就全熟但是……面包以不能吃的焦黄，这点格外注意！ 吃的时候撒上海盐。
小贴士
最后添加盐，能使盐份摄取控制到最小。并且矿物盐里含有多种矿物质，又格外鲜甜。试试这小小改变对身体好影响吧
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GALLO暖心小食——玉米糕 配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈） 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好（可十分钟面包片快手早餐白粥(牛奶味的老火白粥)一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟日本拉面的精髓-溏心蛋(糖心蛋)十分钟橄榄油菇子虾芝士香肠西红柿烘蛋配橄榄油烤全麦面包片鸡蛋面包片（拯救难吃的面包片）
