虾仁玉米蛋包饭

虾仁玉米蛋包饭

虾仁玉米蛋包饭的做法说明

虾仁玉米蛋包饭,简单又健康!营养均衡各个方面都照顾到,好棒啊!大家快学起来吧

虾仁玉米蛋包饭的食材和调料

鸡蛋4个
虾仁150g
虾米20g
玉米50g
芦笋100g

虾仁玉米蛋包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.打鸡蛋4个(最好用2个叉子打,这样会更均匀)直到打出泡泡为止,这样鸡蛋会很嫩喔

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾仁切成丁加入少许酒和盐

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    玉米煮开捞好放一旁

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾米也得准备好哦

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油锅热后,把虾仁虾米玉米这3样都倒入锅中炒,你会看到虾仁变成红色

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    虾仁变成红色后,就可以加入米饭炒啦!再加一些番茄酱进去,味道会超级无敌好!

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第6步
  7. 7.

    用小火慢慢煎蛋饼

  8. 第8步.

    把炒好的虾仁玉米饭摆放在蛋饼边,另一半用叉子翻过来即可

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这样就大功告成啦!Z字型挤番茄酱,芦笋直接水开了煮就行了!简单又健康!

    虾仁玉米蛋包饭的做法步骤 第9步

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