办公室隔水炖
排骨提前一晚用姜，酱油，料酒，盐腌制，胡萝卜切块，玉米切块，香菇泡发，一起入炖锅，加入漠过食材的开水，炖两个小时
上班族快手汤：玉米虫草花汤防米虫菰米虫草花汤玉米虫草花煲龙骨【山姆厨房】马蹄玉米虫草花蒸肉饼不用买隔水炖，教你利用家里的厨具完成隔水炖……玉米虫草花棒骨汤猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤紫米虫虫包
