宝宝苹果泥
宝宝苹果泥的做法说明
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。所以小可乐每天一个苹果！可是现在天冷了，生吃苹果的话可乐妈妈怕小可乐拉肚子，所以可乐妈妈每天都煮熟，做成苹果泥！
宝宝苹果泥的食材和调料
| 苹果 | 一个 |
宝宝苹果泥的做法与步骤
- 第1步.
要买这种苹果！这样的苹果蒸熟了也是甜的，吃起来才好吃
- 第2步.
可乐妈妈是切开这样煮的，煮十几分钟就行了！
- 第3步.
用勺子刮成泥，就是这样的！是不是可简单呢！营养又美味又很简单～哈哈
小贴士
不仅水果可以这样做，其他蔬菜也可以的！像胡萝卜，南瓜，紫薯！小可乐都是很爱吃的
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