花椰菜炒蟹柳棒

花椰菜炒蟹柳棒的做法与步骤

1. 1.

   先将花菜切成条状块，蟹柳棒切块备用。

2. 2.

   将花椰菜放入锅中煮熟，取出放在一个盘子里。

3. 3.

   将锅烧热，放入三勺橄榄油，接着放入煮熟的花椰菜和蟹柳棒翻炒，同时放入酱清，辣椒酱和蚝油。

4. 第4步.

   炒至花椰菜和蟹柳棒几分钟，就可以出锅啦！这道快手菜完成，特别适合懒人哦！