烤箱低油版的新奥尔良烤鸡翅

烤箱低油版的新奥尔良烤鸡翅

烤箱低油版的新奥尔良烤鸡翅的做法说明

没有添加一滴油,是不是好吃更健康呢?

烤箱低油版的新奥尔良烤鸡翅的食材和调料

鸡翅10
新奥尔良调料40克
蜂蜜
芝麻

烤箱低油版的新奥尔良烤鸡翅的做法与步骤

  1. 1.

    鸡翅洗干净后,用叉子戳鸡翅表面,便于入味。

  2. 2.

    放入调料,手带保鲜袋开始揉匀鸡翅。

  3. 3.

    放入冰箱,腌制10小时以上。其中,取出再翻揉一次。

  4. 4.

    烤箱200度,预热。

  5. 5.

    烤盘铺上锡纸,或油布。

  6. 6.

    鸡翅依次排入盘中。

  7. 7.

    15分钟后,取出翻面后,涂上蜂蜜,烤5分钟。

  8. 8.

    再取出翻面后,涂上蜂蜜,洒上白芝麻,烤5分钟后出炉。

  9. 第9步.

    总时间是25钟左右,非常好吃。

    烤箱低油版的新奥尔良烤鸡翅的做法步骤 第9步

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