『粗粮日记』糙米南瓜粥

『粗粮日记』糙米南瓜粥的做法说明
糙米,燕麦,南瓜,满满的纤维素,瘦身利器
『粗粮日记』糙米南瓜粥的做法与步骤
- 第1步.
食材大集合
- 2.
糙米洗净浸泡半小时。南瓜去皮切小块
- 3.
糙米南瓜放入高压锅,按喜欢的量加水。根据自家高压锅,把两种材料弄熟烂 (ps:要是水加多了可以打开盖子煮一会儿,粥会更浓稠)
- 第4步.
加入燕麦片,开锅即可。可加入喜欢的调味品
小贴士
我为了粥粘稠一点加了一点大米
糙米,燕麦,南瓜,满满的纤维素,瘦身利器
食材大集合
糙米洗净浸泡半小时。南瓜去皮切小块
糙米南瓜放入高压锅,按喜欢的量加水。根据自家高压锅,把两种材料弄熟烂 (ps:要是水加多了可以打开盖子煮一会儿,粥会更浓稠)
加入燕麦片,开锅即可。可加入喜欢的调味品
我为了粥粘稠一点加了一点大米