素食爱好者的福音，任何一种蔬菜都可以成为美味
将油菜洗净控干水分，准备好各种干料
油烧热，放入干辣椒，花椒爆出香味后放入油菜，中火爆超几分钟后出锅。
趁热吃。哈哈
个人喜欢用大铁锅炒菜。有劲。而且不太出水。
杏鲍菇小油菜炒肉片咸肉虾皮手撕油菜香菇油菜蚝油菜心蒜蓉小油菜小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！扒油菜（奶汤油菜）
