百合莲子薏米糖水

百合莲子薏米糖水的做法说明
有美容养颜的功效哟。妈妈教我煮的,秋天最是适合。
百合莲子薏米糖水的做法与步骤
- 第1步.
先把莲子百合洗干净,用温水泡20分钟。
- 第2步.
接着洗干净薏米和红枣。
- 第3步.
花生米也要洗干净,可以和莲子百合一起泡
- 第4步.
20分钟后,将所有材料(除冰糖外)放入锅中。差不多可以熄火的时候,下冰糖。 我用的是紫砂锅,所以比较慢。炖了3个小时左右。
- 第5步.
完美。虽然不是很好看,但是味道美味的不要不要的。
有美容养颜的功效哟。妈妈教我煮的,秋天最是适合。
先把莲子百合洗干净,用温水泡20分钟。
接着洗干净薏米和红枣。
花生米也要洗干净,可以和莲子百合一起泡
20分钟后,将所有材料(除冰糖外)放入锅中。差不多可以熄火的时候,下冰糖。 我用的是紫砂锅,所以比较慢。炖了3个小时左右。
完美。虽然不是很好看,但是味道美味的不要不要的。