番茄金枪鱼意面

番茄金枪鱼意面

番茄金枪鱼意面的做法说明

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番茄金枪鱼意面的食材和调料

西红柿1
小洋1
3瓣
金枪鱼-泉1盒
橄榄油
食盐1小勺
番茄酱3大勺
意面1把
生菜3片

番茄金枪鱼意面的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮意面,忘记拍照了…大概煮8-10mins,根据自己喜欢的口感哈,或者看一下意面袋上的推荐做法 煮好之后放在旁边等一下一会儿用

    番茄金枪鱼意面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒酱开始啦! 平底锅倒入橄榄油,也可以用其他油

    番茄金枪鱼意面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油热了以后,放入主要原材料:西红柿丁+洋葱丁+大蒜丁,放入后开始翻炒

    番茄金枪鱼意面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒炒炒,炒到三种菜丁变成熟了颜色后,加入三勺番茄酱

    番茄金枪鱼意面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在番茄酱和菜丁融合之后,加入另一个主角:金枪鱼,继续炒炒炒,让金枪鱼和菜酱充分融合~ 根据自己的口味加入食盐

    番茄金枪鱼意面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    酱炒好之后,关火,把煮好的意面放进去,和着酱拌一下 然后把准备好的生菜铺好,生菜脆脆甜甜的,很解腻!

    番茄金枪鱼意面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上盘

    番茄金枪鱼意面的做法步骤 第7步

小贴士

Tips 1 因为番茄酱里面有食盐,所以再放盐的时候可以稍微注意一下
Tips 2 放金枪鱼的时候要在汤汁比较丰沛的时候放,不然酱会有点干
Tips 3 不用生菜铺盘的时候,可以换用西兰花

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