灰灰の便当搭配
灰灰の便当搭配的做法说明
不定时带便当,还好天气还不算冷,没买保温饭盒希望尽早回公司,就有微波炉用啦!
其实带便当早晨用不了多久就能做好,只要穿插着做,并不需要早起很长时间～
灰灰の便当搭配的食材和调料
| 红肉或白肉 | 1份 |
| 蔬菜 | 1份 |
| 豆制品或蛋类 | 1份 |
| 小菜 | 1份 |
灰灰の便当搭配的做法与步骤
- 1.
晚上把肉菜材料准备好 蔬菜豆制品等提前做好 米饭泡上
- 2.
早晨早起20分钟 起床先把米饭闷上,然后做肉菜⋯⋯
- 3.
滚去洗漱之前如果米饭已经闷好了就把电源拔掉再闷一会
- 4.
洗漱完毕,把米饭盛出晾晾。就可以去涂护肤品＋化妆了
- 5.
收拾好自己之后，去厨房把便当装好
小贴士
饭菜要晾一段时间再装盒,不然会有很多水蒸气的!
![[便当]三拼便当的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/01/rzftaopyghe.jpg_w215h130.jpg)
