秋燥最适合吃梨，清肺止咳，红枣补血，银耳养颜，适合全家老小喝
银耳提前泡发，连同红枣、枸杞一起放到炖锅炖2个小时，喝前半小放入雪梨
鲜银耳红枣冰糖雪梨鸽蛋羹雪梨银耳红枣汤宿舍版银耳红枣炖雪梨宿舍版银耳红枣炖雪梨雪梨银耳红枣枸杞汤冰糖雪梨银耳红枣粥冰糖雪梨银耳红枣枸杞暖汤雪梨银耳红枣汤桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹
