小白菜蛋花汤

小白菜蛋花汤

小白菜蛋花汤的做法说明

吃惯了大鱼大肉的老公,在深夜回到家,为他端上这么一碗清清气气的小青菜汤,既能解决温饱,又不会摄入过多脂肪,如果是给孩子喝,里面的虾皮又能起到很好的补钙作用,最重要的是这款小青菜汤它做起来非常的简单快手。

小白菜蛋花汤的食材和调料

白菜(春白菜3颗
一小撮
虾皮适量
鸡蛋2只
适量
味极鲜少量
面粉少量,大约一小把

小白菜蛋花汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    小白菜切换小段过热水焯一下

    小白菜蛋花汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱白切丁备用

    小白菜蛋花汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打散备用

    小白菜蛋花汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面粉加水搅拌至无颗粒备用,面粉不能加多了,加多了吃起来会很粘稠

    小白菜蛋花汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内烧开水,加入调好的面粉汤

    小白菜蛋花汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入虾皮

    小白菜蛋花汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入刚才焯好的青菜,滚锅后倒入打散的蛋液,边倒边用勺子搅开,这样蛋花会一块一块儿的比较漂亮,然后加盐,加味极鲜调味后出锅即可

    小白菜蛋花汤的做法步骤 第7步

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