南瓜藜麦粥

南瓜藜麦粥的做法与步骤

1. 第1步.

   大米、藜麦、麦片洗净

   
2. 第2步.

   栗子去皮（生熟均可）

   
3. 第3步.

   南瓜去皮去瓤，切小块。喜欢味道浓一点儿就多放点没关系，煮出来金灿灿很好看，就会激发食欲。

   
4. 第4步.

   按照1:8或1:10的比例加水，也就是说，方子里面的米麦总量150g，那么按照1:10的比例来说，再放入1350g水就够了。然后把南瓜，栗子下入锅里，喜欢咸粥的话可以适量加盐和白胡椒粉。

   
5. 第5步.

   然后电饭煲选择煮粥模式，1小时30分钟就好了。