腊肠切片 韭菜苔洗净切寸段 红椒洗净切丝 起油锅炒腊肠，沿锅边放一点点水，焖一分钟，倒入韭菜苔、红椒丝、调入生抽、糖、鸡精略微翻炒至熟即可，出锅，吃饭
韭菜苔也可以换成大蒜苗、莴笋、青椒……各种亲们喜欢的蔬菜
韭菜苔炒花蛤蛋炒韭菜苔素炒韭菜苔肉丝韭菜苔炒菱角茶树菇韭菜苔炒猪肉快炒韭菜苔韭菜苔炒肉丝韭菜苔炒香干肉丝下饭菜：韭菜苔肉沫（待友菜）
