番茄蘑菇虾仁藜麦

番茄蘑菇虾仁藜麦

番茄蘑菇虾仁藜麦的做法说明

快手菜

番茄蘑菇虾仁藜麦的食材和调料

藜麦30g
蘑菇5个
番茄1个
虾仁100g

番茄蘑菇虾仁藜麦的做法与步骤

  1. 1.

    藜麦冷水10分煮熟,滤干,放盘子里

  2. 2.

    热平底锅热橄榄油,蘑菇炒熟后,放入虾仁翻炒,最后加番茄

  3. 3.

    起锅时加黑胡椒和少许盐

  4. 4.

    放入藜麦盘中,搅拌均匀,可以吃啦!

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