减脂糙米蔬菜芝士饭

减脂糙米蔬菜芝士饭的做法与步骤

1. 第1步.

   菜心煮一下，和鸡蛋，芝士都放在一起。加一勺橄榄油放在蛋里

   
2. 第2步.

   均匀搅拌

   
3. 第3步.

   放在平底锅小火煎熟，把蒸好的米饭放进去。最后出锅加黑胡椒