香煎鸡胸脯肉

香煎鸡胸脯肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉切片 食指差不多厚度

2. 2.

   加入适量的 橄榄油 蒜粉 黑胡椒粉 海盐 百里香。 用手抓匀 腌制半小时以上

3. 3.

   开火，煎锅预热 放入腌制好了的鸡胸脯肉， 一面2min左右， 煎到表面金黄，就可以了。