大个虾肉云吞-低脂高蛋白
大个虾肉云吞-低脂高蛋白的做法说明
速冻云吞不知道里面有多少添加剂，不如自己动手自给自足。
喜欢云吞多过饺子，因为皮薄陷多而且面粉含量会比较少。
一份云吞加上新鲜蔬菜，高蛋白又低脂。
以前在家里外婆给我包好吃的馄饨，好怀念。
大个虾肉云吞-低脂高蛋白的做法与步骤
- 第1步.
虾仁洗干净剁碎(感觉有粘度就行)加入碎芹菜(增加清新的口感)和调味料拌匀
- 第2步.
包起来
- 第3步.
水煮开放云吞，用勺子微微搅动防止沾锅。沸腾后加小碗水看云吞都浮起来胖胖的就好了。
速冻云吞不知道里面有多少添加剂，不如自己动手自给自足。
喜欢云吞多过饺子，因为皮薄陷多而且面粉含量会比较少。
一份云吞加上新鲜蔬菜，高蛋白又低脂。
以前在家里外婆给我包好吃的馄饨，好怀念。
虾仁洗干净剁碎(感觉有粘度就行)加入碎芹菜(增加清新的口感)和调味料拌匀
包起来
水煮开放云吞，用勺子微微搅动防止沾锅。沸腾后加小碗水看云吞都浮起来胖胖的就好了。
