早上的黑暗料理

早上的黑暗料理的做法说明
本想用椰子油搞个蔬菜蛋饼 结果手残放了水就成蛋汤了 变成蔬菜蛋汤 哈哈哈 然后椰子油的味道没有蒸发掉实在太浓郁了,下回千万不能放水,管他呢 至少也算营养了
早上的黑暗料理的做法与步骤
- 第1步.
倒入一勺椰子油 小火待油融化
- 第2步.
打均匀的鸡蛋倒入锅中,小火烘,放入切碎的紫甘蓝,胡萝卜片,切碎的番茄
- 3.
把鸡蛋翻身,和菜一起,放入一勺蜂蜜酱,过两分钟出锅 放点盐即可
本想用椰子油搞个蔬菜蛋饼 结果手残放了水就成蛋汤了 变成蔬菜蛋汤 哈哈哈 然后椰子油的味道没有蒸发掉实在太浓郁了,下回千万不能放水,管他呢 至少也算营养了
倒入一勺椰子油 小火待油融化
打均匀的鸡蛋倒入锅中,小火烘,放入切碎的紫甘蓝,胡萝卜片,切碎的番茄
把鸡蛋翻身,和菜一起,放入一勺蜂蜜酱,过两分钟出锅 放点盐即可