牛肝菌肉沫饭团

牛肝菌肉沫饭团

牛肝菌肉沫饭团的做法说明

懒人早餐午餐晚餐都适用,提前做好就可以了。
对碳水有着不可磨灭的爱,最近医生说吃点清淡的
做点好消化的饭团和热乎乎的味增汤一起吃
简直是冬日到来前的练习 ( ・᷄ὢ・᷅ )
家里有牛肝菌和香菇就做了这种口味
其实可以家里有什么其他的也可以混饭里蒸
做饭嘛,总之吃到开心就好。

牛肝菌肉沫饭团的食材和调料

牛肝菌三四片
瘦肉(猪肉牛肉鸡肉均可)100克
香菇五六朵
米饭按自己吃的量,大概菌菇们3:7
即食海苔两块
酱油
料酒一小勺
蛋黄酱(沙拉酱)

牛肝菌肉沫饭团的做法与步骤

  1. 1.

    牛肝菌,香菇泡发好,切小丁备用,牛肝菌泡发的水别倒,留着煮米饭,这样米饭才会很香

  2. 2.

    瘦肉剁成肉糜,加料酒,盐,酱油

  3. 3.

    米洗净,加入一半的菌菇丁和泡牛肝菌的水,放入电饭锅。 加适量水,料酒,酱油两勺,盐一点,开始蒸饭

  4. 4.

    趁蒸饭的时间炒肉馅,锅下油花椒爆香。加入剩下的菌菇丁翻炒几下,再加入腌好的肉糜,炒散炒香。炒好后起锅待用

  5. 5.

    米饭蒸好后晾凉,不烫手了就可以带上一次性手套开始包了。一定要戴手套,米饭可粘了。

  6. 6.

    抓适量米饭(大概手心可以握团大小),搓成团,再在手心压扁成圆饼状。挤适量蛋黄酱,看个人喜好添加多少,不爱吃的也可以不加,我觉得加了超好吃

  7. 7.

    即食海苔剪成宽片,长度大概能包住饭团底部一半,轻轻把海苔片贴住饭团地步,适当捏服帖。 一个饭团就做好辣,想吃几个捏几个

  8. 8.

    做好的饭团可以放冰箱密封保存,想吃的时候拿出来微波一下,注意别波太久啊,干了会裂开的。 当然也可以放烤箱或者平底锅刷酱油和油做烤饭团吃

  9. 9.

    Bon appetit (•̀⌄•́)

小贴士

这里的方子,是做的咸口的饭团,因为米饭里有食材和调味。白米饭那种是加白醋白糖和盐做寿司米那种醋饭团的

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