快手地瓜干
快手地瓜干的做法说明
地瓜干是很好零食，尤其适合女士，以因为地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身目的。
快手地瓜干的食材和调料
| 红薯 | 500克 |
快手地瓜干的做法与步骤
- 第1步.
将红薯洗净
- 第2步.
去皮
- 第3步.
将红薯切成拇指粗细的长条
- 第4步.
取一平盘，将红薯条单层摆入盘中，入微波炉
- 第5步.
用高火6分钟
- 第6步.
取出，逐个翻动，高火5分钟，取出即可（微波炉功率有差异自行掌握好时间）
- 第7步.
好好吃
小贴士
微波炉功率有差异自行掌握好时间。
