秋季养胃桂花蜜

秋季养胃桂花蜜

秋季养胃桂花蜜的做法说明

桂花养胃,蜂蜜润燥,二者是秋冬季节的养生好搭档!自制桂花蜜除了可以冲水喝,还能用于制作香甜美味的糯米糖藕、桂花糕等,制作一次备于冰箱便可随时取用^_^

秋季养胃桂花蜜的食材和调料

桂花
蜂蜜

秋季养胃桂花蜜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将干桂花置于面粉筛内清洗干净

    秋季养胃桂花蜜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    置于阴凉处待花干燥,直接将整个筛放在通风处,网筛透风更利于干燥,但要注意加个盖子,桂花细小容易吹走!

    秋季养胃桂花蜜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将桂花放进容器内,倒入冬蜜搅拌均匀,刚好浸过桂花即可。密封好放冰箱3~5天即可!

    秋季养胃桂花蜜的做法步骤 第3步

小贴士

鲜桂花也可以的哟~另外以砂糖取代蜂蜜也可以,不过若想养生当然选取上等冬蜜啦!

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