西兰花海捕大虾

西兰花海捕大虾

西兰花海捕大虾的做法说明

因为孩子喜欢吃虾,而且西兰花营养丰富,所以做了这道菜!因为过程中没有拍照,现在将语言描述发给大家分享!

西兰花海捕大虾的食材和调料

500g
西兰花200g
200g
淀粉少许
花椒少许
少许

西兰花海捕大虾的做法与步骤

  1. 1.

    将虾去掉沙线,背开口,用淀粉腌制十分钟

  2. 2.

    油热后,放入花椒蒜,将腌制好的虾放入锅中翻炒,至颜色变红

  3. 3.

    将虾盛出,锅留油,放入洋葱、西兰花翻炒,放少许盐,淀粉勾芡,收锅倒入虾中。

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