咸香燕麦饼

咸香燕麦饼

咸香燕麦饼的做法说明

身边有朋友身患糖尿,包括香蕉、地瓜等这类我们认为低糖食物她也不能吃。可她又是个典型好胃口,随时处于饥饿状态。听她诉苦顾有了尝试制作这款饼干的想法(普通香蕉燕麦饼她不、能、吃!)成品出来后发觉好吃的我都不想给她了,现在分享给喜欢美食又无法吃糖的朋友们。

咸香燕麦饼的食材和调料

鸡蛋1个
免煮燕麦片约250克
台式肉松(无版)150克
芝麻适量
适量
黑胡椒适量
百里香适量
欧芹适量
适量

咸香燕麦饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将所需香料先准备好

    咸香燕麦饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入芝麻

    咸香燕麦饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量肉松(买现成的话千万不要买太仓肉松)

    咸香燕麦饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌匀

    咸香燕麦饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入燕麦

    咸香燕麦饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将基本原料先混合均匀后加入鸡蛋拌匀

    咸香燕麦饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是的材料如如图一样较为松散粘性不够,再加入少许清水

    咸香燕麦饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入水后拌匀后成图中那样,略粘但不成团

    咸香燕麦饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    在烤盘中铺上油纸,将材料码入。入放至烤盘上成散落状则说明湿度不够。

    咸香燕麦饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用叉子或手指轻拍压扁,一定要轻拍不要太用力,否则烤后口感会略硬。

    咸香燕麦饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    烤箱预热至170度,中层烤至20分钟,出炉后放凉即可食用(当然热的我也好吃)

    咸香燕麦饼的做法步骤 第11步

小贴士

配方中的肉松可以根据自己的口味替换成火腿粒或培根粒等,如无配方中的香料也可不加或加入孜然香葱等佐料(看个人口味)

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