南瓜浓汤

南瓜浓汤

南瓜浓汤的做法说明

这次选用了栗子南瓜,口感松软绵密有栗子香味,不易出水,适合作燉饭,它富含微量元素,胡萝卜素和維生素A,是超高营养价值的蔬食,家有小小孩也可多吃哦~

南瓜浓汤的食材和调料

栗子南瓜1/4只
半只
胡萝卜半根
培根少許
适量
牛奶适量

南瓜浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将南瓜削去皮,切丁块

    南瓜浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将洋葱,胡萝卜,培根均切丁,蒜末备用

    南瓜浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    橄榄油热锅,加入蒜末,洋葱炒香,依次加入胡萝卜,南瓜翻炒,放盐,黑胡椒调味,加入盖过料的牛奶。放入电锅蒸熟。

    南瓜浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待稍冷却后放入搅拌机打匀后即可盛盘,洒上黑胡椒,添上些鲜奶油(没有也可不加),完成。

    南瓜浓汤的做法步骤 第4步

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