洛神花水
洛神花水的做法说明
秋季是新鮮洛神花的季節。用新鮮的洛神花來煮水喝真的對人體益處多多。
含人體所需的氨基酸，VC和蛋白質。活血補血，平衡體內酸堿度，是絕佳的美容聖品喔！
＊請一定看小貼士喔！
洛神花水的食材和调料
| 新鮮洛神花 | 適量 |
| 純淨水 | 適量 |
洛神花水的做法与步骤
- 第1步.
將新鮮洛神花去中間的核並洗淨。
- 第2步.
鍋內入純淨水，放入洛神花蓋上蓋子煮約5分鐘，熄火燜3分鐘。 把花辦撈出棄之。
- 第3步.
加入冰糖即可飲用。 若太酸可適量加入飲用水，調整到想要的酸度。
小贴士
1/.洛神花不用太多，10幾朵就可以煮很多很濃的花水。
2/.通常飲用時放入玫瑰花或菊花再放冰糖，當然什麼都不放，只需少許冰糖調味，就很好喝，且非常美容喔！
3/.記得切勿空腹飲用。
