豆腐咖喱饭

豆腐咖喱饭

豆腐咖喱饭的做法说明

豆腐咖喱烩杂蔬
豆腐的蜂窝里浸满了浓香的咖喱
与米饭天生绝配!~

豆腐咖喱饭的食材和调料

豆腐(卤豆腐1/4块
胡萝卜半根
土豆(小)半个
南瓜(小个儿的)半个
半个
咖喱粉2-3大勺
适量
适量

豆腐咖喱饭的做法与步骤

  1. 1.

    将豆腐切小块儿,南瓜土豆胡萝卜也切成同样大小,洋葱切碎末备用

  2. 2.

    平底锅烧热,加适量油,加入洋葱碎炒香,然后依次加入胡萝卜南瓜和土豆,翻炒2min,出香味儿后倒入热水,没过蔬菜1cm左右即可,加入两大勺咖喱粉,加适量盐调味儿,盖上锅盖中火加热,喜欢咖喱味道浓的可以加三勺

  3. 3.

    煮大概12min后加入豆腐块,小心将豆腐拌入咖喱蔬菜中,打开锅盖,中小火再煮5、6min即可出锅,淋在饭上开吃吧~

小贴士

1、为避免豆腐块易碎,可先用盐水煮一会儿豆腐块,水开后煮2min即可捞出控干备用,这样事先煮过的豆腐不易碎哦~

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