莲藕龙骨汤

莲藕龙骨汤的做法说明

煮熟之后的莲藕性温，具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用，是一种很好的滋补食物，特别是一些由于气血不足还有脾胃虚弱所导致的肌肤干燥。所以秋天要多吃莲藕简单又方便。