手撕鸡胸拌白菜金针菇

手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法与步骤

1. 第1步.

   这些是调料，前两个一个是鲍汁，一个是日本一种汁，用来底汤调味，最后一个盐焗鸡粉用来拌鸡丝

   
2. 第2步.

   鸡胸肉在汤里水浴到筷子能戳穿就好，水开了放进去大概4-5分钟

   
3. 第3步.

   熟了的鸡块拿出来过一过冷水，撕开，加调料拌匀

   
4. 第4步.

   把金针菇白菜放回汤里，煮熟

   
5. 第5步.

   混在一起开吃！由于是减脂餐，比较清淡是正常，大家可以加一些辣酱啊酱油啊耗油之类的伴着吃